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Triathlon

Triathlon ist ein Ausdauerdreikampf, bestehend aus Schwimmen, Radfahren und Laufen.

Je nach Länge der einzelnen Distanzen werden die Strecken / Wettkämpfe unterschieden in:

  • Sprintdistanz (Volksdistanz): 0.75 km – 20 km – 5 km
  • Kurzdistanz (Olympische Distanz):  1.5 km – 40 km – 10 km
  • Mitteldistanz ("70.3", Halbdistanz): 1.9 km – 90 km – 21 km 
  • Langdistanz  ("Ironman"):  3.8 km – 180 km – 42 km

Die Distanzen können je nach Wettkampfprofil ein wenig variieren.

tria_collage_3
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tria_radausfahrt (1)

Die Triathlonabteilung der SG Poseidon Eppelheim besteht seit 1992. Für Erwachsene bieten wir ein regelmäßiges und vielseitiges Trainingsangebot an:

  • Montags und freitags Stabi- und Schwimmtraining
  • Dienstags Bahntraining (Laufen)
  • Donnerstags und sonntags Radtraining

Zusätzlich finden noch viele saisonale Aktivitäten in kleineren und größeren Gruppen statt, wie z.B. Freiwasserschwimmen, Lauftreffs oder Wechseltraining (siehe unser Trainingsangebot).

Wer seine Leistung in Wettkämpfen testen möchte, kann dies auch mit unserem Frauen- und Herren-Team in der Baden-Württembergischen Triathlonliga tun.

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Seit einigen Jahren haben wir eine Jugendabteilung. Hier können Jugendliche im Alter von ca. 10 bis 20 Jahren trainieren. Die Jugendlichen werden in unseren Gruppen langsam und spielerisch an den Triathlonsport herangeführt.

Benötigt wird lediglich normale Sportbekleidung, d.h. Sporthose und -shirt, sowie Turnschuhe zum Laufen und Radfahren und Badehose / Badeanzug zum Schwimmen. Der Verein hat Leihräder, die die Jugendlichen für die erste Zeit benutzen können. Später sollte man aber über ein eigenes Rennrad nachdenken.

tria_jugend (1)
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tria_trainingslager-1

Neben dem gemeinsamen Training unternehmen wir Ausflüge zu Wettkämpen, um uns gegenseitig anzufeuern und zu unterstützen. Besonders beliebt sind dabei die Wettkämpfe in der Region, wie z.B. der HeidelbergMan, der Ironman 70.3 Kraichgau, die Challenge Roth oder der Ironman Frankfurt.

Einmal im Jahr organisieren wir ein SG Poseidon Team-Event. Wir campen für ein Wochenende und starten als Staffel oder Einzelstarter gemeinsam bei einem Wettkampf. Besonders für neue Mitglieder ist dies eine gute Möglichkeit (erstmals) an einem Wettkampf teilzunehmen, da genügend helfende Hände und Supporter vor Ort sind.

Außerdem richten wir im Frühjahr ein Trainingslager in Italien und / oder Spanien aus, bei dem der Spaß am gemeinsamen Sport, das tolle Wetter und nicht zuletzt die geselligen Abende im Vordergrund stehen.

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Wenn Du Interesse am Triathlon und an gemeinsamem Training hast, dann wende dich gerne an unsere Ansprechpartner.