Kursangebot

Babyschwimmen

Unsere Aqua Baby Wassergewöhnungskurse sind für Kinder von 3 Monaten bis 3,5 Jahren. Wir machen zusammen Bewegungs- und Entspannungsübungen, singen und erlernen verschiedene Griff- und Tauchtechniken. Im Vordergrund stehen der spielerische Umgang mit dem Medium Wasser und die Freude an der gemeinsamen Wasseraktivität.
Auch das Trainieren von Muskelpartien, die sonst noch nicht bewegt werden könnten, stärkt die Gesundheit Ihres Babys.

Kleinkindschwimmen

Unsere Aqua Mini Wassergewöhnungskurse sind für Kinder von 3,5 bis 5 Jahren. In spielerischer Weise werden die Kinder mit dem Element Wasser ohne Eltern vertraut gemacht. In den Aqua Minikursen wird der Spaß und die Freude am Aufenthalt, am Spiel und an der Bewegung im, am und unter Wasser vermittelt. Ängstliche Kinder bauen die Scheu und die Angst vor dem Wasser ab und lernen einfühlsam und gezielt sich angstfrei im Wasser zu bewegen.

Nichtschwimmerkurse für Kinder

In spielerischer Weise erlernen die Kinder die vier Kernelemente des Schwimmens: Schweben, Atmen, Gleiten und Antreiben. Dazu werden die ersten Schwimmtechniken vermittelt, mit dem Ziel das Frühschwimmerabzeichen Seepferdchen zu erreichen.
In unseren Nichtschwimmerkursen sind Übungen der Wasservertrautheit und der Wasserbewältigung in jeder Kursstunde enthalten, so dass auch ängstliche Kinder die Kurse besuchen können.

Kraulkurse für Erwachsene

Wir bieten in regelmäßigen Abständen Kraulkurse für Erwachsene an. Der Kurs richtet sich dabei an Anfänger aber auch an solche, die ihre Kraultechnik verbessern möchten.
Die Teilnehmeranzahl ist auf max. 12 Kursteilnehmer beschränkt, so dass eine individuelle Betreuung und Anpassung des Kursinhaltes an die Teilnehmer durch die Trainer erfolgen kann.

Aquafitness für Erwachsene

Die Kurse Aquajogging und Aquafitness beinhalten ein gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining unter wechselnder Belastung mit vielseitigem Geräteeinsatz und Musik. Jeder kann mitmachen, ob jung oder alt. Besonders zu empfehlen sind die Kurse vor allem bei Haltungs-, Muskel- und Bindegewebsschwäche, Durchblutungsstörungen oder rheumatischen Erkrankungen.