Kraulen ist die effektivste und ökonomischste Schwimmart. Dieser Schwimmstil schont die Wirbelsäule und unterstützt eine ergonomische Wasserhaltung während des Schwimmens. Erlernen Sie jetzt Kraulen oder verbessern Sie ihre Technik! Unsere Kurse sind für Erwachsene & Jugendliche ab 14 Jahren geeignet. Unsere erfahrene Trainerin Katrin unterstützt und begleitet Sie in diesem Lernprozess.
Es gibt 2 unterschiedliche Levels:
a) Basis-Kurs = ohne Vorerfahrung im Kraulschwimmen. Mindestvoraussetzung = Sie beherschen Brust- oder Rückenschwimmen sicher über mehrere Bahnen.
b) Vertiefungs-Kurs = Verbesserung der Schwimmtechnik, Feinform-Training und Kondition für ihr individuelles Ziel. Mindestvoraussetzung = 1-2 Bahnen (25-50 Meter) Kraul mit regelmäßiger Atmung schwimmen können.
Anmeldungen online unter: https://sgposeidon.de/kursangebot/erwachsene-aquasport-kraulkurse/
Wir freuen uns auf neue schwimmbegeisterte Menschen.
