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Speck weg Tag 5 – Partner WorkoutAls kleine Bereicherung der Feiertage im Lockdown stellen wir euch hier täglich ein kurzes und abwechslungsreiches Trainingsprogramm für Zuhause bereit. Schnappt euch Eltern und Geschwister und los geht’s! Für den 1. Weihnachtsfeiertag hat Lasse einige Partnerübungen für euch. Viel Spaß! (Bild) (Bild) Für das heutige Partnerworkout braucht ihr 15-30 M[...] |
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Speck weg Tag 4 – BauchAls kleine Bereicherung der Feiertage im Lockdown stellen wir euch hier täglich ein kurzes und abwechslungsreiches Trainingsprogramm für Zuhause bereit. Schnappt euch Eltern und Geschwister und los geht’s! Natürlich gibt es auch an den Weihnachtsfeiertagen einen kleinen Trainingsplan! Heute hat unser TopTeam-Trainer Christian ein Bauchprogramm für euch. Viel[...] |
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Speck weg Tag 3 – StretchingAls kleine Bereicherung der Feiertage im Lockdown stellen wir euch hier täglich ein kurzes und abwechslungsreiches Trainingsprogramm für Zuhause bereit. Schnappt euch Eltern und Geschwister und los geht’s! (Bild) Nach der Sally Challenge gestern steht heute Dehnen auf der Tagesordnung - etwas entspannter, aber wichtig, damit wir unsere Beweglichkeit beib[...] |
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Speck weg Tag 2 – SallyAls kleine Bereicherung der Feiertage im Lockdown stellen wir euch hier täglich ein kurzes und abwechslungsreiches Trainingsprogramm für Zuhause bereit. Schnappt euch Eltern und Geschwister und los geht’s! (Bild) Am heutigen zweiten Tag hat Christoph einen kleinen Test für euch. Wer schafft es alle drei Stufen ohne Pause durchzustehen? Die “Bring-Sal[...] |
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Speck weg Tag 1 – GanzkörperAls kleine Bereicherung der Feiertage im Lockdown stellen wir euch ab heute täglich ein kurzes und hoffentlich abwechslungsreiches Trainingsprogramm für Zuhause bereit. Schnappt euch Eltern und Geschwister und los geht's! Für den ersten Tag haben Jonathan und Lasse ein Allround-Programm für euch. Ihr solltet dafür 25 Minuten einplanen und Handtuch, Gymnastikm[...] |
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REWE – Scheine für VereineHallo liebe Mitglieder, wie der ein oder andere vielleicht schon über Anzeigen mitbekommen hat, wiederholt REWE seine letztes Jahr durchgeführte Aktion „Scheine für Verein“. Jeder Einkauf über 15 € in einer REWE Filiale wird mit Vereinsscheine belohnt. Diese können dann wieder dem Lieblingsverein gespendet werden! Wie beim letzten Mal haben wir die S[...] |
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Kursangebot für Babys & Kinder weiterhin auf EisLiebe Familien, nicht nur der Trainingsbetrieb im Vereinsschwimmen wird pandemiebedingt auf Eis gelegt, auch unsere Kurse für Babys, Eltern & Kleinkinder, Wassergewöhnungs- und Nichtschwimmer-Gruppen müssen weiterhin pausieren! Aufgrund der aktuellen bundesweiten Beschlüsse ist selbst ein kleiner Schritt (im Januar) für unsere Nichtschwimmerkurse sehr ungewi[...] |
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Einstellung des TrainingsbetriebsAb Montag, dem 02.11., wird es wieder deutliche Einschränkungen des öffentlichen Lebens geben. So sollen laut neuer Verordnung auch die Schwimmbäder ab diesem Zeitpunkt geschlossen bleiben. Auf Grund dieser Tatsachen haben sich das Ressort Schwimmen und die Trainer darauf verständigt, schon ab Donnerstag, dem 29.10.2020, kein Training mehr im Schwimmbad anzubi[...] |
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Mitgliederversammlung der SG POSEIDON EppelheimNachdem im März 2020 die reguläre Mitgliederversammlung auf Grund der Coronapandemie verschoben werden musste, fand am 27. September 2020 die ordentliche Mitgliederversammlung statt. Um den Vorgaben der Corona Verordnung gerecht zu werden und das Infektionsrisiko für unserer Mitglieder so gering wie möglich zu halten, wurde diese im großen Saal der Rudolf-Wi[...] |
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Abschlussbericht der Internationalen geschlossenen Poseidon TriathlonmeisterschaftenIn diesem Jahr wurden erstmalig die Internationalen geschlossenen Triathlon Meisterschaften der SG Poseidon Eppelheim ausgetragen. Corona bedingt erfolgte der Wettkampf in drei Einzeldisziplinen, im Rahmen des üblichen Vereinstrainings. Die Siegerzeit ergab sich aus den addierten Zeiten 400m Schwimmen, 5,1 KM Bergzeitfahren (Stoppomatstrecke Königstuhl[...] |
