Am 29. Juni startete Rainer Henrichs für die SG Poseidon bei sommerlichen Temperaturen beim Volkstriathlon in Achern / Großweier. Aufgrund einer noch abklingenden Beinverletzung, waren die Startbedingungen nicht gerade die Besten, aber trotzdem ließ er sich davon nicht abbringen und kämpfte sich durch die drei Distanzen von 0,75km Schwimmen, 25km Radfahren und 5km Laufen. Nach einer für ihn recht zufrieden stellenden Schwimmzeit von knapp über 16 Minuten, übertraf er seine Erwartung dann bei der Radstrecke und freute sich über einen 39er Schnitt und einer Radzeit von 40,5 Minuten. Leider machte sich dann beim Laufen doch das noch nicht ganz auskurierte Bein bemerkbar. Nach knapp 32 Minuten überschritt Rainer dann aber mit einer Endzeit von 1:28:40h die Ziellinie und genoss zufrieden mit seiner Leistung seinen hohen Adrenalinwert.
