Speck weg Tag 4 – Bauch

Als kleine Bereicherung der Feiertage im Lockdown stellen wir euch hier täglich ein kurzes und abwechslungsreiches Trainingsprogramm für Zuhause bereit. Schnappt euch Eltern und Geschwister und los geht’s!

Natürlich gibt es auch an den Weihnachtsfeiertagen einen kleinen Trainingsplan! Heute hat unser TopTeam-Trainer Christian ein Bauchprogramm für euch. Viel Spaß!

Morgen warten einige Partner-Übungen auf euch, aber jetzt habt ihr euch erst einmal Weihnachtsessen und Geschenke verdient 🙂 Wir wünschen euch und euren Familien Frohe Weihnachten!