Trainingslager Italien – Freitag, 6. 4. 2012 bis Freitag, 13. 4. 2012

Auch der Triathlon Nachwuchs des Poseidon Eppelheim begab sich dieses Jahr zum berühmt berüchtigten Ostertrainingslager nach Cervia in Italien an der Mittelmeerküste. Der große Poseidon Bus bot, bepackt mit 8 Fahrrädern, 12 Koffern, einigen Taschen und den 7 Insassen Laura, Elias, Jannis, Vincent, Hannes, Frederik und Tore Platz für eine bequeme 14-stündige Fahrt.

Nach der Ankunft und einen Blick in unsere Appartements folgte die erste barfuss Laufeinheit am Strand, die jedoch nur ein Vorgeschmack auf eine harte, aber lustige Woche sein sollte, in der wir trainiert, geschlafen und gegessen haben.

Die erste Radausfahrt am Samstag hatte 3 verschlissene Schläuche und etliche kaputte Reifenheber zur Folge, nachmittags absolvierten wir noch mit Christian Stang´s Laufgruppe dem „Engelhorn-Sports-Team“ eine 2 x 4,5km Tempodauerlaufeinheit im Wald. Um für die verschiedenen Einheiten gestärkt zu sein, gab es im Hotel Gadames reichlich „Fleisch, Fisch und Pasta“, wobei alle kräftig zulangten, vor allem Jannis, der trotz seines verletzten Fußes sehr stark auf dem Rad war.

Das Wetter beglückte uns nicht immer mit Sonne und Wärme, sondern teilweise mit kräftigen Regenschauern die das Training zu einer nassen und stürmischen Angelegenheit machten. Ollis ganz besonderes Geburtstagsgeschenk an Tore waren am Dienstag die 6 x 1000m Tempoläufe auf der Bahn, bei der Tore, Elias und Vincent ihre gute Laufform unter Beweis stellten und mit den Stang-Läufern mithielten, gefolgt von einer harten, bergigen Radeinheit. Da hatten wir uns das Italienische Eis am Abend redlich verdient.

Die Krönung der Woche war die 116km lange Radausfahrt in den Stadtstaat San Marino mit 1100 Hm, wo selbst Laura als einzige Frau der Gruppe und der erkältungsgeschwächte Frederik, die zum Teil 18%igen Steigungen mit Bravur meisterten. Die Rückfahrt war ein Paradebeispiel für den Zusammenhalt der Gruppe, als die stärkeren die schwächeren durch zeitweises Schieben unterstützten.

Auch die Bildung kam nicht zu kurz, da alle mithalfen, wenn Hannes, der durch seine Erkältung im Training etwas eingeschränkt war, seine Mathehefte auspackte. Alles in allem haben wir eine tolle Woche zusammen verbracht, mit effektivem Training, viel Spaß und lustigen Momenten und zum Glück ohne Stürze und Verletzungen. Unser Dank gilt allen, durch die diese Woche in Italien für uns möglich wurde, vor allem unserem Trainer Oliver Grimm, der uns tatkräftig unterstützt und mit uns trainiert hat.