Trias in Dielheim erfolgreich ins neue Jahr gestartet

Beim Drei-Königs-Lauf in Dielheim wagten sich einige Poseidons an eine erste Leistungsstandüberprüfung im neuen Jahr. Bei nahezu optimalen Bedingungen ging es auf die leicht hügelige und kurvenreiche Strecke – wobei jedoch gerade der Anstieg am Ende noch einmal gute Kraftreserven verlangte.

Schnellster Eppelheimer war dabei Stefan Teichert, der die 10km in nur 38.43min absolvierte und mit einem vierten Platz in der AK 30 das Treppchen nur um wenige Sekunden verfehlte. Nur knapp dahinter musste sich Heiko Hutzelmann seinem Trainingskameraden im Endspurt geschlagen geben.

Bei den Damen überquerte Lisa Hirschfelder dank Tempo-Guide Olli Schubert nach 44.38min strahlend die Ziellinie und belegte damit Platz 2 der weiblichen Hauptklasse.

Zusammen geht’s leichter – nach diesem Motto finishten heute einige…

Hartwig Rausch zeigte dabei eindrucksvoll, wie man einen richtigen Endspurt hinlegt und kämpfte sich zusammen mit Stephanie Bletsch durch den Wind, die bei ihrem ersten Rennen über die 10km überglücklich und schneller als erwartet ins Ziel kam.

Nicht zu vergessen die geübten Eppelheimer Supporter, die für Motivation & gute Stimmung sorgten… gäbe es einen Preis in der Kategorie „best supporting crew“ – er ginge an euch 🙂
Allen Startern „Gratulation & gute Regeneration“ !

Hier die Ergebnisse im Detail:

20. Teichert, Stefan         1980 4. M30 0:38:43,06
23. Hutzelmann, Heiko    1974 6. M35 0:38:45,89
42. Sauer, Ralf                1972 7. M40 0:40:19,43
108. Hirschfelder, Lisa     1991 2. Frauen 0:44:38,53
110. Schubert, Oliver       1978 13. M30 0:44:41,14
255. Zirngibl, Katharina    1987 7. Frauen 0:53:06,43
283. Rausch, Hartwig       1972 45. M40 0:56:18,57
285. Bletsch, Stephanie   1989 8. Frauen 0:56:24,56